|
Finska sauna je tradicionalni oblik znojenja radi održavanja zdravlja.
Redovitim odlascima u saunu možemo mnogo učiniti za zdravlje organizma.
Učinci saune na tijelo i um su višestruki.
- poboljšavanje cirkulacije,
- srce se bolje opskrbljuje kisikom i hranjivim tvarima,
- potiče se oslobađanje i izlučivanje obrambenih tvari u krv,
- jačanje imunološkog sustava organizma,
- bolja prokrvljenost dišnih putova, pospješenje zdravlja sluznice,
- relaksirajuće djelovanje, pozitivno djelovanje na psihu,
- aktiviranje endorfina (hormona u mozgu koji potiču osjećaj dobrog raspoloženja),
- pospješuje se razgradnja štetnih tvari, naročito suvišnih masnoća…
|
|
Više...
|
|
Masaža je najčešće primjenjivan i najučinkovitiji oblik aromaterapijskih tretmana.
Danas, kada je način života iscrpljujuć i stresan, uloga masaže zauzima sve veće mjesto među terapijskim metodama kao i u svijesti čovjeka.
Učinci masaže na tijelo i um su višestruki :
poboljšava cirkulaciju,
regulira krvni tlak,
stimulira limfu,
potiče detoksikaciju,
regulira probavu,
jača imunosustav,
olakšava bolove, glavobolje,
reducira stres,
stvara osjećaj zadovoljstva…
|
|
Više...
|
|
|
Kreativni centar Luna je mjesto zdravog življenja. Zato se trudimo da vam prilikom boravka pružimo najveću pažnju, za vaše opuštanje i ljepotu izvana i iznutra.
U vrijeme vašeg rezerviranog termina u wellness studiju bit ćete jedini gosti. Dakle, tijekom vašeg boravka drugi klijenti nemaju pristup.
|
|
Više...
|
|
o Prije i za vrijeme saunanja nije dobro opteretiti želudac jakom hranom. Neka između obroka i ulaska u saunu prođe barem sat vremena. Jednako tako, u saunu ne treba ući prazna želuca.
|
|
Više...
|
|
|
|
|
|
